Sauna

V mém salóně můžete využít finskou saunu a infrasaunu. Vše je umístěno v jedné kabině.

Pro intenzivnější účinek ze saunování je k dispozici nádoba s vodou obohacena éterickými oleji (tea tree, borovice, eukalyptus), kterou se polévají saunovací kameny.

Maximální kapacita jsou 4 dospělí lidé, a nebo 2 dospělí a 2-4 děti.

Do sauny je nutné se předem objednat.

FINSKÁ  SAUNA

 Ohřátí těla nad normální tělesnou teplotu je příjemné a relaxující. V sauně se uvolňují unavené svaly a zklidňuje stresovaný mozek, protože tělo do krve vyplavuje úlevu přinášející látky jako jsou endorfiny.

INFRASAUNA

Infrasauna funguje na principu infračerveného záření. Jinak se také nazývá tepelné záření. Nemá nic společného s UV zářením. Infračervené záření ohřívá samotné těleso aniž by zvýšilo teplotu okolního vzduchu. Proniká až do hloubky tkáně, a tím prohřívá všechny části těla rychleji než při klasickém saunování.

Doba saunování: 20 - 45 min. Teplota: 50 - 60 C.

Pro koho je infrasauna vhodná?

Infrasauna je vhodnou alternativou pro lidi, kteří nesnášejí vysokou teplotu v klasické sauně, nebo si ji nemohou dovolit ze zdravotního hlediska, např. kardiaci, hypertonici. Doporučuje se využít infrasaunu k nahřátí před sportovní, rehabilitační nebo regenerační aktivitou.